Marillen Frühstücksbowl mit Pistazien

Das gesunde Energiefrühstück im Herbst

Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages! … Sagt man zumindest. Ich persönlich bekomme vor 7:00 Uhr nur schwer etwas runter. Da ohne Frühstück dann aber schon sehr bald am Vormmitag der große Hunger kommt, versuche ich  zumindest eine Kleinigkeit zu frühstücken – eine Marillen-Frühstücksbowl zum Beispiel – die gibt viel Energie und ist fruchtig (und Früchte gehen eigentlich immer).

Da Morgens die Zeit knapp ist und ich auch nicht zu den Frühaufstehern gehöre, muss das Frühstück besonders schnell gehen. Das Marillen-Frühstücksbowl Rezept kann auch perfekt vegan, mit Sojajoghurt zubereitet werden.  In nur 5 Minuten habt ihr ein gesundes Frühstück gezaubert, das euch den ganzen Vormittag fit hält.

P.s.: Das Rezept lässt sich individuell mit allen möglichen Obstsorten anpassen, aber in der Marillen-Saison dürfen’s ruhig mal Marillen sein, oder? 🙂

Alles Liebe

Julia